Ātruma kontrole ir atslēga veiksmīgai un drošai skūtera braukšanai. Vēlāk tev vajadzētu zināt trikus, lēcienus un sarežģītākus manevrus, bet tu nespēsi saglabāt līdzsvaru, ja nevari uzturēt savu ātrumu. Daudzi iesācēji jūt, ka skūteris pārvietosies pārāk lēni vai pārāk ātri. Tas ir normāli. Labā ziņa ir tā, ka ātruma kontrole ir prasme, kas attīstās ātri, un šajā ceļvedī tu iemācīsies, kā praktizēt skūtera ātruma kontroli.

Tu brauc ar savu skūteri pa tukšu ielu. Tu mēģini bremzēt, bet skūteris dreb. Tu mēģini apstāties, bet apstājas pārāk strauji. Tu mēģini pagriezties, bet ātrums šķiet nepareizs. Lielākā daļa braucēju saskaras ar to pirmajā dienā. Arī es saskāros. Problēma nav pārliecībā. Problēma ir vienkāršā prakse. Kad iemācies kontrolēt ātrumu, braukšana kļūst jautra, droša un gluda.

Ja esi pilnīgs iesācējs, vari arī izlasīt rakstu “Triku skūteri iesācējiem” no INDO mācību bloga. Tas sniedz vienkāršu sākumu jauniem braucējiem un palīdz saprast, kā darbojas skūteri. Vēlāk tu vari izpētīt arī viņu ceļvedi par “INDO skūteru roktura un dēļa īpašību izpratne” lai iemācītos, kā dēlis un rokturis ietekmē tavu līdzsvaru un ātruma kontroli.

Sāksim ar vingrinājumiem, kas patiešām darbojas.

Kāpēc ātruma kontrole ir svarīga

Ātruma kontrole palīdz tev palikt drošam. Tā palīdz pārvietoties ar pārliecību, labāk pagriezties un labāk apstāties. Tāpat tā sagatavo tevi trikiem, jo lielākā daļa triku sākas un beidzas ar pareizo ātrumu.

Iemācies kontrolēt savu ātrumu, un tu iemācīsies labāku līdzsvaru. Tu iemācies, kad jāspiež stiprāk un kad jāatpūšas. Šīs prasmes padara iesācēju par pieredzējušu braucēju.

Vienkārši vingrinājumi, ko vajadzētu praktizēt katru dienu

Zemāk redzamā tabula ir vienkāršā un tīrā formātā. Šādi vingrinājumi palīdz ātri attīstīt lielisku kontroli jau pēc dažām dienām prakses.

Skūtera ātruma kontroles vingrinājumi

Kā trenēt katru vingrinājumu

1. Lēnas līnijas braukšana

Izveido taisnu ceļu. Vari izmantot flīzes, krīta līniju vai pat ietves malu. Mēģini braukt taisnā līnijā pakāpeniski pēc iespējas lēnāk. Saglabā ķermeni atslābinātu. Jo lēnāk kusties, jo labāku līdzsvaru sasniedz.

2. Sākšanas un apstāšanās vingrinājums

Spied uz priekšu, brauc nedaudz, apstājies maigi un tad brauc atkal. Tas māca vienmērīgu kustību. Nesteidzies. Saskaiti “viens, divi, trīs” pirms atkal kusties. Tas dod ķermenim laiku atjaunoties.

3. Braukšana aplī

Vispirms brauc lielā aplī. Vēlāk samazini apli. Tas palīdz saprast, kā ātrums mainās pagriežoties. Lēnāks aplis māca līdzsvaru un labāku kāju spiedienu.

4. Ātruma maiņas vingrinājums

Sāc lēni, tad vidēji un atkal lēni. Atkārto to. Tas māca ķermenim tikt galā ar ātruma maiņām bez bailēm.

5. Trenējies atklātās vietās

Izvēlies tukšu stāvvietu, atklātu laukumu vai lielu pagalmu. Liels atklāts laukums dod vietu mācīties bez raizēm.

6. Skaties priekšā

Neskaties uz skūteru. Skaties priekšā. Tavs ķermenis seko acīm. Kad skaties priekšā, tavs ātrums kļūst vienmērīgs.

Reāls dzīves piemērs

Pagājušajā gadā iesācējs vārdā Ali pievienojās nelielai skūtera grupai. Pirmajā dienā viņam bija grūtības ar ātrumu. Viņš kustējās ātri, pat to neapzinoties. Viņš nevarēja palikt nekustīgs pat piecas sekundes. Mēs sākām ar lēnas līnijas vingrinājumu. Pēc desmit minūtēm viņš uzlabojās. Pēc nedēļas viņš varēja braukt aplī un mainīt ātrumu bez kratīšanās. Šodien viņš veic mazus trikus, jo vispirms izveidoja spēcīgu ātruma kontroli. Tas parāda, cik ātri notiek progress, ja trenējaties ar pareiziem vingrinājumiem.

Galvenie punkti

• Trenējieties katru dienu pa mazam
  

• Saglabājiet mieru braucot
  

• Izmantojiet vienkāršus vingrinājumus pirms sarežģītākiem trikiem
  

• Brauc drošā vietā
  

• Skaties priekšā un paliec atslābināts
  

• Sāc lēni un vēlāk palielini ātrumu
  

Secinājums

Tas ir ļoti viegls iemaņu apgūšanas veids. Ātruma kontrole dos tev pilnīgu pārvaldību pār skrejriteni. Tā nodrošina gludāku un drošāku braukšanu. Tā ļauj pārliecinoši braukt ar skrejriteni bez grūtībām. Šie progresīvie vingrinājumi kopā ar ikdienas praksi palīdzēs tev īsā laikā justies daudz pārliecinātākam.

Tu atradīsi visus jaunākos un labākos skrejriteņus mācībām, braukšanai vai prasmju pilnveidošanai. Apskati pilnu klāstu:

Izpēti skrejriteņus INDO:https://indotrickscooter.com/collections/scooters

Biežāk uzdotie jautājumi

1. Kā braukt ar skrejriteni lēni, nesvārstoties?

Skaties uz priekšu, turi ceļus atslābinātus un dari lēnās līnijas vingrinājumu katru dienu.

2. Kur ir labākā vieta, kur trenēt skrejriteņa kontroli?

Jebkura atvērta un droša vieta, piemēram, tukša autostāvvieta vai līdzenums.

3. Cik ilgi vajag, lai iemācītos labu ātruma kontroli?

Daudzi braucēji uzlabojas vienas nedēļas laikā, trenējoties tikai 10 minūtes dienā.

4. Vai iesācējiem vajadzētu sākt ar lēnu braukšanu?

Jā. Lēna braukšana veido līdzsvaru un kontroli pirms triku apgūšanas.

5. Kā es varu gludi apstāties ar skrejriteni?

Nedaudz atliec kāju atpakaļ un spied bremzi ne pilnībā, bet pakāpeniski.

6. Kāpēc es zaudēju līdzsvaru pie lēnas ātruma?

Tavs ķermenis vēl nav pieradis pie lēnas kustības. Prakse to ātri uzlabo.

7. Vai es varu mājās trenēt ātruma kontroli?

Jā. Ja tev ir droša vieta, piemēram, brauktuve, pagalms vai gaitenis, tu vari praktizēt lēnu braukšanu, starta un apstāšanās vingrinājumus.